Firmen: Yoga am Arbeitsplatz steigert die Konzentration und reduziert Stress. Ob auf der Matte oder auf dem Stuhl – die Yogaeinheiten fördern die Resilienz Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter und tragen zu einem positiven Betriebsklima bei.

Seniorenheime: Für Seniorinnen und Senioren biete ich speziell abgestimmte Yogaeinheiten auf dem Stuhl an. Die sanften Übungen unterstützen Beweglichkeit, Gleichgewicht und allgemeines Wohlbefinden.

Events: Für Sporttage, Firmenenvents oder andere Anlässe biete ich Yogaeinheiten an, die allen Teilnehmenden die Möglichkeit geben, sich zu bewegen, Energie zu tanken oder aber auch zur Ruhe zu kommen.